Кросс-тренинг

  • Разнообразие тренировок
  • Укрепление всего мышечного скелета из-за разнообразной нагрузки
  • Улучшение результатов
  • Снижение риска трав

Кросс-тренинг


Занятия представляют собой смесь интенсивных, силовых, функциональных и аэробных нагрузок, обычно включающих в себя быстро сменяющие друг друга круговые тренировки.



Кросстренинг развивает физические качества, выносливость, адаптирует организм к смене физической нагрузки, в результате чего Вы получите тело своей мечты!

+7 (812) 382-06-66
Санкт-Петербург ул. Ленсовета, 34, корп. 3.
Made on
Tilda