Наши тренеры

Опытные и квалифицированные специалисты, имеющие необходимый опыт в проведении индивидуальных тренировок и тренировок в группах
Лазарева Анастасия
Тренер по кросстренингу, тяжелой атлетике
  • Мастер спорта по тяжелой атлетике. Многократная участница, призерка и победительница соревнований по тяжелой атлетике.
  • Победительница Чемпионата и Кубка России по гиревому спорту.
  • Чемпионка мира по гиревому спорту.
  • Двукратная чемпионка России по перетягиванию каната.
  • 1 разряд по спортивной акробатике.
  • Выступающий спортсмен.
  • Опыт работы 7 лет.
  • Подготовка на результат.
Карпов Николай Игоревич
Персональный тренер
  • Проведение персональных тренировок разной направленности
  • Набор мышечной массы
  • Снижение жирового компонента (уменьшение массы)
  • Коррекция фигуры
  • Увеличение силовых показателей
  • Поддержание физической формы
Виноградова Ирина
Тренер групповых программ и тренер тренажерного зала
  • МС РФ по лыжным гонкам
  • Победительница и призёр Всероссийских и Международных соревнований
  • International Trainer Kangoo Jumps Fitness Program
  • Презентер конвенции Сезоны , МИОФФ, FitEXPO , PowerProEXPO , Rimini Wellness, FIBO
  • Бронзовый призёр Чемпионата Мира 2017 по Kangoo Jumps
Иванов Роман
Тренер групповых и индивидульных занятий
  • (ОФП, СФП, функциональная и силовая подготовка( CrossFit level1) – система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость и координация) в их оптимальном сочетании.
  • ЛФК - Комплексы упражнений лечебной физкультурой направлены на увеличение подвижности суставов, растяжение мышц, обретение тонуса, восстановиться после травм.
  • Работа с людьми любой степени подготовленности. Программы, как для спортсменов, так и для новичка. Индивидуальная и групповая работа, работа на результат.
Анастасия Грицай
Тренер тренажерного зала, персональный тренер
  • коррекция фигуры
  • снижение веса
  • составление программ питания в соответствии с целью и типу фигуры
  • составление персонального тренировочного плана
  • онлайн персональные тренировки и групповые программы
  • развитие сердечно сосудистой системы
  • силовая аэробика
  • stretching (растяжка) аэробика
  • функциональный тренинг (CrossFit, TRX)
  • общая физическая подготовка
  • реабилитация после травм
Константин Байков
Тренер по тайскому боксу, боксу и кикбоксингу
  • Мастер спорта по тайскому боксу
  • Вице-призедент национальной профессиональной лиги муай-тай
  • Обладатель звания "Тренер года"
  • Основатель клуба тайского бокса
  • Тренер-преподаватель спортивно-боевых единоборств
  • Руководитель отделения муай-тай федерации Ориентал ММА г.Санкт-Петербург
  • Стаж личных занятий тайским босом 27 лет
Дмитрий Федоров
Тренер по кроссфиту, тяжелой атлетике, персональные тренировки
  • повышение общей физической подготовки
  • подготовка к соревнованиям по кроссфит и тяжелой атлетике
  • постановка техники силовых упражнений
  • корректировка внешнего вида (снижение лишнего веса, мышечная гипертрофия, коррекция осанки)
  • подготовил КМС по тяжелой атлетике, победительницу турнира Путь к Олимпу (ГЕРАКЛИАДА) среди любителей
  • подготовил призерку открытого турнира по кроссфит среди любителей (СПб)
  • подготовил трех призеров СПб по жиму лежа и силовому троеборью (IPF)
Смирнов Сергей
Тренер по Yoga
О тренере:

  • Опыт ведения групповых программ с 2014 года
  • Сертифицированный Тренер групповых программ

Основное направление деятельности:

  • Персональные и групповые тренировки на развитие гибкости опорно-двигательного и связочного аппарата.
  • Использует на своих занятиях техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, информацию об энергетике йоги.
Курышева Елена
Тренер групповых программ
О тренере:

  • фитнес тренер международного класса
  • опыт работы 20 лет

Специализация:

  • Функциональный тренинг
  • Силовой фитнес
  • Pilates
  • Flex (Stretching)
  • Yoga
+7 (812) 382-06-66
Санкт-Петербург ул. Ленсовета, 34, корп. 3.
Made on
Tilda